एक हालिया अध्ययन में दावा किया गया है कि व्यायाम के पहले कॉफी का सेवन आपके शरीर के लिए बेहद फायदेमंद साबित हो सकता है। शोधकर्ताओं ने कहा कि हर रोज कसरत शुरू करने से 30 मिनट पहले काफी फैट बर्न करने में मदद करता है।
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